NAJJ Logo
  • Forside
  • Træning
    • Hold
    • Tider
    • Pensum
    • Pris
    • Instruktører
  • Galleri
  • Om NAJJ
    • Generelt
    • Bestyrelse
    • Referater
    • Vedtægter
    • Links
  • Kontakt

Jiu-Jitsu pensum

På Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvar forbunds hjemmeside findes pensummet, som vi træner efter i klubben .

http://www.djsf.dk/download.asp

Herunder ses teknikkerne udført til hvert bæltegrad af to af klubbens instruktører:

5. kyu (gult bælte)

4. kyu (orange bælte)

3. kyu (grønt bælte)

2. kyu (blåt bælte)

1.Kyu (Brunt bælte)

CVR nr: 36570113
admin@najj.dk
Instagram Logo Youtube Logo Facebook Logo